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詳細資料ISBN：9789869031240 叢書系列：養生喵 規格：平裝 / 192頁 / 14.5 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介酵素抗衰， 喚醒你原本的健康與美麗！ 快節奏的都市生活裡，酵素是健康疲勞態的剋星！ 酵素是生長的必需，是細胞修復的動能無論是高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性疾病還是抗氧化 抑制癌變細胞，酵素擁有驚人的療愈力！ 抗衰老、青春、美白、祛斑、緩解更年期症狀 ，不同年齡的女性都愛酵素！ 人體對酵素的五大神秘作用： 酵素不足將致使消化系統匱乏無力 心臟的跳動離不開酵素力 酵素減少會導致行動不靈活 血液需要很多酵素才能發揮作用 酵素令你遠離鬆弛和衰老 酵素對文明疾病的療效：高血壓、糖尿病、心腦血管病、痛風、月經不調、關節炎、胃潰瘍、便秘、更年期綜合症、乳腺增生、減肥纖體、美容護膚。 如何在家自製酵素：自製醬豆腐、酵素醋、酵素風味飲品、自製果渣菜葉酵素的方法、製作過程中的各種疑慮酵素的有效吃法： 酵素養生的簡單妙方 1、保肝酵素方 2、殺菌酵素方 3、整腸酵素方 4、護心酵素方 5、抗動脈硬化酵素方 6、防癌酵素方 7、利水消腫酵素方 現代飲食裡酵素的神奇妙用 糙米——高效提升各類養分的含量 小麥草——上等的酵素清血劑 淨化血液、防止老化、剋服肥胖、實際用途 芽菜——高活性酵素 活體蔬菜、美膚美顏、延緩衰老、防治肥胖、各類芽菜的酵素保健功效 |
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資料來源：博客來
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